Cazeina micelară - o pudră proteică pe timp de noapte cu absorbție lentă care furnizează mușchilor proteine chiar și în timpul somnului
Cazeina micelară se clasează printre pudrele proteice cu eliberare lentă, cu o rată medie de absorbție de 6 g de proteine pe oră. Cazeina este produsă din lapte și, spre deosebire de alte proteine, are o structură sferică specială numită micele. Acest lucru are ca rezultat un timp de absorbție mai lung și, astfel, proteinele intră treptat în organism. Acest lucru o face ideală în timpul regenerării și este folosită în principal ca pudră proteică pe timp de noapte, care poate înlocui în mod fiabil un aliment clasic, cum ar fi brânza quark sau brânză de vaci. Dacă o consumați noaptea înainte de a merge la culcare, vă puteți alimenta cu ușurință organismul cu proteine în perioada de post. Acestea fiind spuse, o puteți folosi și dacă știți că vă așteaptă mai mult timp în care nu puteți mânca și aveți nevoie de o gustare rapidă care să vă sature. Prin urmare, luând cazeina micelară, puteți contribui cu ușurință la menținerea și creșterea masei musculare, precum și la sănătatea oaselor. Un alt bonus este că are un conținut scăzut de grăsimi. Veți aprecia acest lucru mai ales atunci când pierdeți în greutate în cadrul unei diete.
Acestea fiind spuse, Cazeina Micelară nu este potrivită doar ca pudră proteică pe timp de noapte. De asemenea, este grozavă ca băutură după antrenament, în cazul în care nu veți avea acces la alimente solide pentru o lungă perioadă de timp după antrenament. Cu toate acestea, în acest caz, este recomandabil să o amestecați cu o altă pudră proteică, cu absorbție mai rapidă, cum ar fi concentratul sau izolat din zer. Rezultatul va fi un amestec de pudră proteică care vă va oferi atât proteine cu eliberare lentă, cât și rapidă. Mai mult decât atât, o puteți adăuga și în smoothie-uri, terciul preferat, deserturi și alte feluri de mâncare, pe care le va îmbogăți cu o doză corectă de proteine.
Indiferent dacă scopul vostru este să câștigați masă musculară, să slăbiți sau să vă mențineți în formă, în toate aceste cazuri, este important ca dieta voatsră să conțină suficiente proteine pentru a asigura funcționarea tuturor proceselor vitale. Toate cele de mai sus fac din Cazeina Micelară o alegere eficientă care vă va ajuta să atingeți aportul zilnic recomandat de proteine și, ca urmare, să vă apropiați de obiectivele voastre.
Cazeina micelară și beneficiile sale
- pudră proteică de înaltă calitate, care se remarcă datorită ratei de absorbție mai lente
- conținut scăzut de grăsimi
- se clasează printre pudrele proteice pe timp de noapte
- adecvat în timpul regenerării
- contribuie la creșterea și menținerea masei musculare
- ajută la menținerea sănătății oaselor
- are un gust delicios
- ușor solubilă
- ideală înainte de culcare
- poate fi adăugată la mâncărurile voastre dulci preferate, cum ar fi terciul de seară
- ideală ca gustare în timpul zilei când nu aveți timp să mâncați o perioadă îndelungată
- potrivit pentru pierderea în greutate și creșterea masei musculare
Ingrediente
Aromă de ciocolată: Cazeină micelară (lapte), pudră de cacao, aromă, îndulcitor (sucraloză), colorant (pudră de caramel).
Aromă de vanilie: Cazeină micelară (lapte), aromă, îndulcitor (sucraloză).
Mod de administrare
Se amestecă 1 cupă (25 g) împreună cu 250–300 ml de apă. Consumați de 1-2 ori pe zi, ideal înainte de culcare.
Tabelul valorilor nutriționale
| Valori nutriționale (Ciocolată) |
100 g |
1 porție (25 g) |
*CR (25 g) |
| Valoare energetică |
1512 kJ / 356 kcal |
378 kJ / 89 kcal |
4 % |
| Grăsimi |
1.7 g |
0.4 g |
1 % |
| grăsimi saturate |
1.1 g |
0.3 g |
2 % |
| Carbohidrați |
10 g |
2.5 g |
1 % |
| din care zaharuri |
9.7 g |
2.4 g |
3 % |
| Proteine |
75 g |
19 g |
38 % |
| Sare |
0.33 g |
0.08 g |
1 % |
*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/2000 kcal)
| Valori nutriționale (Vanilie) |
100 g |
1 porție (25 g) |
*CR (25 g) |
| Valoare energetică |
1518 kJ / 358 kcal |
380 kJ / 90 kcal |
5 % |
| Grăsimi |
1.5 g |
0.4 g |
1 % |
| grăsimi saturate |
1.1 g |
0.3 g |
2 % |
| Carbohidrați |
9.6 g |
2.4 g |
1 % |
| din care zaharur |
9.6 g |
2.4 g |
3 % |
| Proteine |
77 g |
19 g |
38 % |
| Sare |
0.36 g |
0.09 g |
2 % |
*Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400 kJ/2000 kcal)
Atenție
Supliment alimentar. Cu îndulcitor. Nu depășiți porția zilnică recomandată. Produsul nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Produsul nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.
Informații despre alergeni: Alergenii sunt indicați cu caractere aldine în lista de ingrediente.
