Paste spirale din spelta cu spanac - paste făcute din făină integrală de spelta de calitate cu spanac uscat, fiind o sursă de proteine și fibre
Pastele spirale din spelta cu spanac vă vor încânta cu gustul irezistibil, care se datorează făinii integrale de spelta de înaltă calitate în combinație cu spanacul uscat. Sunt o sursă foarte hrănitoare de proteine, dar se mândresc și cu un conținut ridicat de fibre, benefice pentru o digestie sănătoasă.
Sunt foarte simplu și rapid de preparat. În plus, vă vor diversifica diverse feluri de mâncare tradiționale și moderne. Pastele spirale din spelta cu spanac sunt potrivite ca garnitură la roșii, smântână, legume sau orice sos cu sau fără carne. Dacă le răciți, le puteți folosi pentru a pregăti salata de paste cu brânză feta, legume și iaurt alb. Mai mult, pot fi băgate la cuptor și sunt potrivite și pentru vegani. Cu toate acestea, gustul lor va fi apreciat de fiecare iubitor de paste căruia îi place să încerce ceva nou.
Pastele spirale din spelta cu spanac & beneficiile lor
- paste făcute din făină integrală de spelta de calitate cu un amestec de spanac uscat
- o sursă de proteine
- au un conținut ridicat de fibre
- foarte rapid și ușor de preparat
- cu culoarea lor închisă datorată spanacului, diversifică atât mâncărurile tradiționale, cât și cele moderne
- potrivite ca garnitură la sosuri sau salate
- pot fi băgate la cuptor
- potrivite pentru vegani
- vor fi apreciate de fiecare iubitor de paste căruia îi place să încerce ceva nou
Ingrediente
Făină de spelta integrală, spanac uscat 5%.
Instrucțiuni
Fierbeți pastele în apă cu sare (100 g/1 litru) cu o picătură de ulei și amestecați din când în când timp de 4,5 minute. Apoi scurgeți imediat și, dacă este necesar, puneți câteva picături de ulei de calitate.
Tabelul valorilor nutriționale
Valori nutriționale |
100 g |
Valoare energetică |
1454 kJ / 349 kcal |
Grăsimi |
1.8 g |
din care grăsimi saturate |
0.2 g |
Carbohidrați |
63.3 g |
din care zaharuri |
2.4 g |
Fibre |
8.1 g |
Proteine |
14.8 g |
Sare |
0.04 g |
Atenție
Alergenii sunt indicați cu caractere aldine în lista de ingrediente a produsului.