Producător: GymBeam
Coarda de alpinism este un instrument de exercițiu eficient pe care îl puteți folosi pentru a dezvolta rezistența și coordonarea. Folosind ochetul metalic, pur și simplu atârnați-o de o structură robustă în sala de sport sau pe terenul de joacă de antrenament. Apoi puteți începe să vă cățărați, fiind un exercițiu excelent pentru întărirea brațelor, spatelui și abdomenului.
Coarda de alpinism este un accesoriu eficient pentru antrenamentul de forță și coordonare. Are un ochi metalic la un capăt, care vă permite să o agățați pur și simplu de un cârlig de pe tavan sau de o structură robustă adecvată într-o sala de sport sau pe un teren de antrenament. Celălalt capăt este întărit cu cauciuc, ceea ce împiedică frânghia să se rupă, prelungindu-i astfel durata de viață. Acest instrument este ideal pentru antrenamentul de cățărare, care este un exercițiu excelent pentru întărirea brațelor, spatelui, abdomenului și a secțiunii medii. În același timp, veți lucra asupra coordonării și aptitudinii fizice.
Această coardă de cânepă este durabilă datorită materialului său natural. Oferă o aderență eficientă, nu alunecă la fel de mult ca frânghiile sintetice și asigură o prindere fermă în timpul escaladării. Acest lucru o face un accesoriu practic pentru orice sală de sport, sau zonă de antrenament în aer liber. Este utilizată în mod regulat în antrenamente de către entuziaști de crossfit, gimnaști, practicanți de calistenie, alergători de curse cu obstacole și soldați. Alți sportivi și entuziaști de fitness își pot îmbunătăți, de asemenea, antrenamentul prin încorporarea exercițiilor de cățărare. În funcție de locul în care doriți să atârnați frânghia, puteți alege o lungime de 2 metri, 4 metri sau 6 metri.
Și cum vă cățărați pe coardă? Începătorii se pot antrena ținând picioarele pe sol și trăgându-se în sus cu mâinile, trecând din poziția șezând (sau culcat) în picioare. Alpiniștii avansați se trag în sus cu mâinile, își ridică picioarele în aer, înfășoară frânghia în jurul unui picior și o apasă cu celălalt. În acest fel, ei se pot sprijini de frânghie și se pot trage în sus. Următorul nivel este cățărarea fără a folosi picioarele, bazându-se doar pe forța părții superioare a corpului.
Coardă de alpinism, PVC
| Dimensiuni | |
|---|---|
| Lungime | 2, 4 sau 6 m |
| Diametru | 38 mm |
Ați încercat Coardă de alpinism - GymBeam? Împărtășiți experiența voastră cu noi și cu comunitatea noastră și postați o recenzie despre Coardă de alpinism - GymBeam.
Dacă aveți întrebări referitoare la acest produs, adresați-le aici.
Descoperiți alte produse cu cel mai mare număr de recenzii ale clienților din categoria cele mai bune din categoria Antrenament acasă. Nu ratați produsele cel mai des evaluate din categoria cele mai bune din categoria Sistem de antrenament tip suspensie sau din categoria cele mai bune din categoria Altele.
