Orzul verde – super-aliment și o sursă naturală de sănătate pentru sportivi
Orzul verde este o sursă naturală de vitamine, minerale și antioxidanți, cu multe efecte pozitive. Sprijină imunitatea, scăderea în greutate și oferă energie.
super-alimente
Rețetă fitness: Terci proteic verde cu Chlorella din doar 4 ingrediente
Încercați această rețetă sănătoasă de terci proteic verde cu Chlorella, o sursă bună de proteine, vitamine și minerale pentru sportivi.
Chlorella – algă de apă dulce și efectele ei asupra sănătății
Chlorella este o algă de apă dulce cu nenumărate beneficii pentru organismul uman. Aflați cum poate să vă sprijine sănătatea!
Maca: super aliment și miracol din Peru
Maca e rădăcina andină ce crește libidoul, fertilitatea, producția de spermă, calitatea ei, îmbunătățește sănătatea și performanța oaselor.
Quinoa: Rețete fitness cu ajutorul acestui aliment miraculos
Quinoa este o sursa completă de proteine. Potrivită pentru vegani, vegetarieni, diete fără gluten. Vedeți aici rețete de fitness cu acest miracol numit quinoa.