Dacă vă plac alimentele verzi, atunci următoarea rețetă nu va fi doar o încântare vizuală ci și un răsfăț! Încercați rețeta noastră vegană de tortilla cu quinoa, năut și alte ingrediente sănătoase.
Avem o propunere excelentă pentru o cină rapidă, gustoasă și sănătoasă! Preparați legume la cuptor, bogate în vitamine cu brânză feta delicioasă, care le complementează perfect gustul! Savurați-le ca o gustare sau ca o garnitură, în funcție de preferințe. Să începem!
Noi nu ne putem imagina toamna fără mirosul merelor, al scorțișoarei și al mierii. De aceea am pregătit pentru voi acest desert sub formă de cheesecake cu mere la pahar. Prepararea este rapidă, și puteți savura acest desert sănătos în scurt timp, stând la căldură sub pătură și cu o cană de ceai bun. Și vouă vă surâde această idee? Așadar, să începem prepararea!
Pastele reprezintă una dintre cele mai gustoase și rapide mese. Și sunt două motive pentru care le adorăm. Astăzi am pregătit paste cu popularul sos Alfredo într-o versiune vegană, netradițională. Preparați cu noi această rețetă simplă, dar extrem de delicioasă!
Dacă sunteți una dintre persoanele cărora le plac mâncărurile dulci, cu siguranță vă vom bucura cu următoarea rețetă! Avem pentru dumneavoastră o rețetă de chifle cu brânză, care pot fi presărate cu mac sau alune și acoperite cu unt aromat. Haideți să preparăm această delicatesă bogată în proteine!
Clătitele – pentru unii o sunt o de duminică, pentru alții un desert delicios. Încercați rețeta de clătite cu chefir, bogate în proteine și cu un gust delicios!
Cine a spus că o friptură de calitate este doar pentru iubitorii de carne? V-am pregătit o rețetă de friptură delicioasă din tofu, pe care o poate savura toată lumea. Haideți să o preparăm împreună și răsfățați-vă cu o masă nutritivă, dar dietetică.
Ați aflat deja și voi despre acest trend din social media – Mini clătitele sun formă de cereale sau Clătitele cereale? Nu puteam rata această delicatesă, cunoscută în special pe Tik Tok. În plus, cum probabil știți, varianta noastră este mai sănătoasă, bogată în proteine și, credem noi, mai gustoasă! Haideți să preparăm acest trend popular pe rețelele de socializare și încercați și ceva nou!
Carnea de pui oferă mai multe avantaje – se poate prepara rapid și în toate modurile, conține puține calorii, dar, în schimb, multe proteine. Prin urmare, am decis să preparăm o altă rețetă extraordinară pentru voi, iar acest ingredient va avea un rol important. Încercați deliciosul piept de pui „Caprese” cu roșii și mozzarella. Haideți să îl preparăm!
Dacă pregătiți micul dejun, recomandăm numai alimente gustoase și echilibrate nutrițional. De aceea am adăugat o prăjitură rapidă cu prune la cană la colecția noastră de rețete pentru micul dejun. Are un gust delicat perfect care se va potrivi cu cafeaua sau ceaiul de dimineață!
