Feliile de brânză cu ciocolată nu sunt doar un desert răcoritor excelent pe timp de vară. Acestea au, de asemenea, un conținut ridicat de proteine, astfel încât să vă ofere senzația de sațietate. Le veți încerca la micul dejun sau ca desert la cafea?
Ramenul este o supă japoneză cunoscută pentru gustul său oriental. Datorită ingredientelor prime folosite, aceasta are o cantitate mare de proteine și doar 15 g de carbohidrați pe porție, ceea ce o face un prânz sau o cină excelentă.
Cremele tartinabile nu trebuie să fie neapărat bogate în grăsimi. Astfel, rețeta noastră de astăzi are un conținut ridicat de proteine datorită tonului și ouălor și este ideală ca gustare sănătoasă.
Pieptul de pui în stil asiatic este un preparat delicios bogat în arome orientale. O să vă cucerească prin conținutul bogat de proteine, datorită cărora vă oferă o sennzație perfectă de sațietate. Este ideal după o sesiune bună de antrenament.
Ce puteți prepara din tortilla? De data aceasta, uitați de burrito sau wrap-uri și oferiți o șansă rețetei de tacos mexican. Pentru umplutură am folosit tofu și legume, așa că acest preparat este potrivit și pentru persoanele vegetariene.
Grație leguminoaselor, supa cremă de linte este un aliment nutritiv care vă va sătura eficient. Usturoiul, ghimbirul și alte condimente o va face o experiență culinară pe care până și veganii o vor adora.
Vă plac deserturile care sunt perfecte după masă sau care merg bine cu cafeaua? Atunci trebuie neapărat să încercați aceste bomboane din curmale și nuci caju, care impresionează prin gustul lor minunat și culoarea plăcută.
Nu puteți avea o dimineață proastă atunci când sunt clătite pe masă. Iar când au aromă de ciocolată, este și mai bine. Perfecte cu afine și cu sirop.
Nu trebuie să preparați budincă doar din pudra din pachet. Încercați să dați o șansă perlelor de tapioca. Acestea vor crea o consistență cremoasă delicioasă. Budinca are un conținut mare de proteine și o aromă excelentă de vanilie.
