Rețetă fitness – clătite de cartofi dulci și somon potrivite pentru masa de prânz și cină
Rețeta fitness pentru clătite cu somon și cartofi dulci este potrivită la masa de prânz sau la cină. Conține proteine, grăsimi sănătoase și calorii reduse.
nuci
Rețetă fitness: Tort cu brânză dulce, caise și migdale crocante
O altă rețetă delicioasă de fitness este aici! Tortul cu brânză dulce, caise și migdale crocante este plin de proteine și are o valoare nutritivă deosebită.
Rețetă fitness de prăjitură raw cu zmeură și alune
Rețeta fitness de prăjitură raw cu zmeură și alune ascunde tot este mai bun într-un brownie cheesecake. Este ideală pentru sportivi și conține multe proteine.
Rețetă de napolitane tradiționale cu unt de arahide, în varianta fitness
Rețeta fitness de napolitane cu unt de arahide conține mai puține calorii și mai multe proteine. Se prepară ușor, doarece conține doar 4 ingrediente.
Rețetă fitness: piept de pui în sos barbeque cu salata quinoa și ananas
Rețeta fitness de pui în sos barbeque cu salată quinoa și ananas este bogată în proteine. Încercați-o după antrenament sau la masa de prânz ori cină.
Alegeți la micul dejun granola crocantă cu multe fibre
O rețetă de granola perfectă pentru micul dejun pe care o veți iubi! Are o compoziție sănătoasă, bogată în fibre, ce vă oferă energie pentru întreaga zi.
Cele mai bune 5 rețete pentru batoane müsli făcute în casă
Batoane müsli de casă, în variante crude sau coapte, conțin nuci, fulgi, fructe și proteine. Încercați rețete de müsli homemade pentru dvs. și pentru sportivi!
5 rețete fitness pentru iubitorii de nuci și unt de nuci
Rețetele fitness cu nuci și unt de arahide sunt bogate în vitamine, minerale și acizi grași omega. Încercați deserturile noastre cu nuci pentru sportivi.
Două rețete de prăjituri fitness cu fructe și fără calorii inutile
Încercați noi rețete fitness cu multe fructe și nuci, cum ar fi prăjitura cu prune și alune de pădure sau crumble cu pere. Ideale pentru sportivi.
Nucile de caju: tot ce trebuie să știți
Nucile de caju au efecte benefice asupra sănătății, ajută la reducerea greutății și împiedică formarea pietrelor biliare. Află de ce sunt numite super-aliment.