Anthony Joshua este un fenomen britanic în lumea boxului care a reușit să-l învingă pe Vladimir Klitschko. Să aruncăm o privire asupra obiceiurilor de viață și de fitness ale acestui sportiv.
Viața legendei Mike Tyson a fost ca un film. Citiți despre ascensiunea și decăderea unei legende, al cărui record în ring va rămâne probabil nedoborât.
Muhammad Ali este un boxer legendar care a pierdut aproape tot fiind în plină glorie. Nu s-a prăbușit la pământ, iar asta este povestea lui.
Erko Jun este unul dintre cele mai renumite modele fitness și unul dintre cei mai cunoscuți luptători MMA cu rădăcini balcanice. Descoperiți cine este Erko, ce se află în spatele succesului său și care este modul în care acesta se pregătește pentru lupte!
Simeon Panda este un celebru influencer din lumea fitnessului, cunoscut pentru munca grea depusă în acest domeniu. Aruncați o privire asupra carierei sale marcate de acuzațiile de consum de steroizi.
Cum puteți să vă atingeți obiectivele fitness? Una dintre metode este autodisciplina. Cu ajutorul sfaturilor noastre și voi o puteți construi.
John Cena nu este doar un luptător excepțional. Acesta s-a remarcat și ca actor, rapper sau chiar ca scriitor. Cum a făcut acest lucru? Dar mai ales care este viața lui, ce mănâncă și cum se antrenează?
Care sunt cele mai frecvente rezoluții de Anul Nou și cum să le duceți la bun sfârșit?
Am pregătit o listă cu 10 filme și documentare despre sport și un stil de viață sănătos, pe care le veți iubi. Care dintre ele merită vizionate?
Antrenamentele practicate în mod regulat pot reduce stresul cronic, anxietatea sau, de exemplu, pot îmbunătăți starea de spirit și pot întări sistemul imunitar. Cu acest ghid, veți afla cum să începeți să vă antrenați în mod regulat.
