Colostrolul conține o cantitate mare de anticorpi, factori de creștere și enzime, care susțin dezvoltarea și sistemul de apărare al organismului în lupta împotriva bolilor. Aflați mai multe despre efectele pozitive ale colostrolului.
Datorită terapiei cu apă rece, vă puteți întări imunitatea sau îmbunătății și accelera regenerarea după antrenament. În acest articol, vă voi prezenta 5 beneficii ale terapiei cu apă rece și 5 moduri prin care puteți începe.
Descoperiți ce suplimente nutritive vă ajută să combateți răceala și gripa și aflați cum să interveniți în lupta împotriva acestor boli virale.
Citiți despre super-alimente și efectele lor asupra sănătății și imunității. Veți afla ce alimente conțin vitamine importante, minerale și antioxidanți.
Sistemul imunitar protejează organismul de viruși, bacterii sau alte infecții. Aflați care sunt factorii și alimentele, care pot susține apărarea organismului.
Probioticele sunt bacterii benefice, care susțin digestia, imunitatea și absorbția nutrienților. Aflați sursele și importanța probioticelor pentru organism.
ZMA și ZMB este combinația de zinc, magneziu și vitamina B6, care ajută la regenerarea și creșterea musculară, accelerează metabolismul și arderea grăsimilor.
Evitați antrenamentele când sunteți bolnavi. Tratați-vă cu vitamine, zinc și glutamină pentru întărirea sistemului imunitar și pentru o însănătoșire rapidă.
