Rețetă de cookies cu banane și ovăz, cu doar 3 ingrediente
Vă prezentăm o rețetă de cookies cu banane și ovăz cu doar trei ingrediente, fără grăsimi, făină și ouă. Acestea vă oferă energie şi o senzaţie de saţietate.
fulgi de ovăz
Rețetă fitness pentru batoane delicioase de cocos
Rețeța pentru batoane delicioase din cocos va fi cu siguranță preferata fiecărui pasionat de fitness. Batoanele au un minim de calorii și conțin multe fibre.
3 rețete de toamnă pentru prepararea unor deserturi sănătoase
Toamna este un anotimp plin de culori, fructe și legume tradiționale. Preparați Apple Pie, brioșe cu dovleac și cheesecake cu brânză de vaci cu un minim de calorii.
Două rețete de prăjituri fitness cu fructe și fără calorii inutile
Încercați noi rețete fitness cu multe fructe și nuci, cum ar fi prăjitura cu prune și alune de pădure sau crumble cu pere. Ideale pentru sportivi.
Rețetă: Mini cheescake proteic
Rețetă de mini cheescake proteic cu fructe de pădure. Sunt pline de proteine și grăsimi sănătoase. V-am făcut poftă? Știam că nu le veți rezista!
Reţetă fitness: Cheesecake proteic cu tofu
Încercați reteta de fitness cheesecake cu Tofu, fără făină, ce conține până la 13 g de proteine, cu brânză de vaci, iaurt grecesc, tofu și proteine True Whey.
Rețetă rapidă de clătite proteice
Clătite sunt în general foarte populare, iar clătitele proteice nu sunt doar delicioase, dar și foarte bogate în proteine. Pot fi preparate rapid și simplu!