Antrenamente în aer liber – de ce și cum să începeți să vă antrenați la aer curat
Antrenamentele în aer liber pot fi la fel de eficiente ca și antrenamentele din sala de fitness. Descoperiți beneficiile antrenamentelor în aer liber.
alergare
5 sfaturi care vă pot ajuta să vă alegeți încălțămintea de alergare
Cum alegem încălțămintea de alergare? 5 sfaturi care vă pot ajuta să alegeți încălțămintea de alergare de calitate, în funcție de material și tipul piciorului.