Rețetă fitness: Pizza rapidă din Quinoa

Rețetă fitness: Pizza rapidă din Quinoa

Nu ne-am fi gândit niciodată că pizza din quinoa poate avea un gust atât de bun! Suntm foarte fericiți atunci când descoperim că rețetele noastre preferate pot fi pregătite și într-o variantă mai sănătoasă, dar totuși nu își pierde aroma, care ne place atât de mult! Nu ezitați și convingeți-vă!

Ingrediente pentru aluat:

  • 150 g quinoa brută

  • 1 PL ierburi uscate (busuioc, oregano,…)

Ingrediente pentru asezonare (după gust):

You might be interested in these products:

Mod de preparare:

Mai întâi, înmuiați quinoa în apă rece peste noapte. A doua zi, curățați-o sub un jet de apă, uscați-o și mărunțiți-o în robotul de bucătărie. Amestecați quinoa mixată cu ierburi și întindeți-o pe o tavă de copt tapetată cu hârtie de copt, sub formă de cerc, într-un strat subțire.

Pizza rapidă din Quinoa

Aluatul de pizza este gata și îl vom coace timp de 7 minute la o temperatură de 180°C. Apoi vom lua aluatul, îl vom acoperi cu ketchup, vom presăra condimente pentru pizza, vom adăuga ingredientele preferate și o vom coace pentru încă 10-15 minute. Pizza este gata, serviți-o fierbinte!

Rețetă fitness: Pizza rapidă din Quinoa
INFORMAȚII NUTRIȚIONALEPENTRU 1 PIZZA
Calorii774
Proteine35 g
Carbohidrați105 g
Grăsimi24 g

Credem că v-a plăcut rețeta de pizza rapidă din quinoa și că o veți prepara în curând! Dacă v-a plăcut rețeta, ne vom bucura dacă o veți distribui.

Add a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *