Brownie și cheesecake sunt două deserturi populare care sunt pe placul tuturor. Și ce poate fi mai bine decât să regăsim aceste două delicatese într-unul singur? Prepararea este extrem de simplă, deci chiar și cei care nu se simt confortabil în bucătărie îl pot face. La final, îl puteți decora cu orice doriți și savura o gustare sau un desert perfect.
Ingrediente pentru negrese:
- 80 g făină de cocos
- 50 g xylitol
- 40 g cacao
- 40 g 85% ciocolată neagră
- 30 g pudră proteică cu aromă de ciocolată
- 2 ouă
- 1 linguriță praf de copt
- apă după caz
Ingrediente pentru cheesecake:
- 500 g cremă de brânză degresată
- 30 g pudră proteică cu aromă de vanilie
- Flavor Drops cu aromă de vanilie
Ingrediente pentru decor:
- 10 g ciocolată neagră
- 3 linguri unt de arahide
You might be interested in these products:
Mod de preparare:
Pregătiți un bol mare și amestecați toate ingredientele uscate pentru stratul de negresă – făină de cocos, xylitol, cacao, pudră proteică cu aromă de ciocolată și praf de copt. Apoi adăugați ouăle și amestecați cu un blender. Dacă amestecul pare prea gros, adăugați puțină apă. Lăsați ciocolata neagră (40 g) să se topească în cuptorul cu microunde sau în baie de aburi, adăugați-o în aluat și amestecați bine. Turnați amestecul într-o tavă (am folosit una de 20 x 20 cm) tapetată cu hârtie de copt și coaceți la 180 °C (356 °F) timp de aproximativ 20-25 minute.
Între timp, amestecați crema de brânză cu pudra proteică cu aromă de vanilie și câteva picături de Flavor Drops cu aromă de vanilie. După ce s-a copt stratul inferior, scoateți-l din cuptor, puneți crema de brânză deasupra și coaceți încă 20 minute.
După ce s-a copt, lăsați să se răcească și decorați toată prăjitura cu unt de arahide și ciocolată neagră mărunțită.
Sfatul nostru: Dacă vă doriți o experiență a gustului mai rafinată, puteți adăuga și fructe liofilizate sau siropuri zero.
Valori nutriționale | 1 bucată fără decor (12 bucăți în total) |
---|---|
Valoare energetică | 133 kcal |
Proteine | 12 g |
Carbohidrați | 10 g |
Grăsimi | 4.5 g |
Fibre | 2 g |
Brownie cheesecake este un desert sau o gustare unică care va fi pe gustul tuturor. De voi depinde cum o decorați.
Nu ezitați să ne împărtășiți creațiile voastre pe rețelele de socializare, folosind #gymbeamro.
Add a comment