Michelle Lewin: Regina fitness neîncoronată de pe Instagram care în copilărie s-a luptat cu probleme de dezvoltare

Table of Contents

Dacă sunteți un pasionat al stilului de viață pe Instagram, posibil să fi auzit de Michelle Lewin. Milioane de fani o urmăresc acolo și poate fi numită pe bună dreptate regina fitness neîncoronată de pe rețelele de socializare. În ciuda succesului său extraordinar și a aspectului fizic perfect, Michelle nu a avut o viață ușoară.

Copilărie marcată de divorțul părinților și de probleme de dezvoltare

Michelle Lewin s-a născut pe 25 februarie 1986. Este din Maracay, Venezuela. Părinții ei au divorțat când era foarte mică. Ulterior, mama ei și-a găsit un alt partener, care le-a părăsit când Michelle avea 14 ani. Din senin, au rămas fără bani și au fost nevoite să locuiască într-un mic apartament, pe care l-au împărțit cu gândacii.

Pentru a supraviețui, Michelle a fost nevoită să se angajeze. Drept urmare, s-a maturizat foarte repede din punct de vedere psihic. Fizic, însă, creșterea ei s-a oprit, iar la vârsta de 17 ani cântărea doar 39 de kilograme. Moment în care i-a luat naștere în cap ideea de a merge la o sală de sport. După cum știți, sportul i-a schimbat viața pentru totdeauna.

Greșelile începătorului și dragostea față de antrenorul ei

Începutul nu a fost deloc unul ușor. La fel ca mulți alți începători, Michelle a făcut o mulțime de greșeli în rutina sa de antrenament. A depus mult prea mult efort în antrenarea picioarelor și feselor, neglijând celelalte părți ale corpului. Rezultatul a fost o figură asimetrică, care nu arăta tocmai bine. În 2008, l-a cunoscut pe antrenorul suedez Jimmy Lewin. El a văzut un potențial mare în ea. Și-a dorit ca ea să devină un model mondial de renume și a ajutat-o să își corecteze antrenamentul.

Din acel moment, a început să câștige uniform masă musculară, iar silueta ei a început să devină simetrică. La scurt timp după aceea, ea și antrenorul ei Jimmy au devenit un cuplu. Mai târziu în acel an, s-au mutat împreună în Europa, unde Jimmy a prezentat-o mai multor agenții de modelling. Dacă vă așteptați la succes, vă vom dezamăgi. Agențiile de modelling nu au plăcut-o pe Michelle și au respins-o. Era frumoasă, dar problema era înălțimea, de 163 cm.

După respingerea din lumea modei, a pierdut și un concurs fitness

Deși Michelle a fost dezamăgită de decizia agențiilor de modelling, cu siguranță nu a renunțat. Și-a continuat cariera în fitness și a câștigat din ce în ce mai multă masă musculară. În 2014 și-a încercat norocul pentru prima dată la IIFB Europa Show of Champions din Orlando. Totuși, succesul dorit nu a apărut nici aici, iar Michelle Lewin a terminat pe ultimul loc.

Cu toate astea, a demonstrat că este o luptătoare și a continuat să participe la mai multe competiții IFBB. În cele din urmă, eforturile ei au dat roade și a câștigat locul al treilea la una dintre competiții. În acel moment din viața sa, s-a aflat în cea mai bună formă.

Soțul ei i-a făcut cunoștință cu Instagram

Jimmy Lewin s-a decis să se folosească de formele de top ale soției sale și a început să o fotografieze. După care a postat pozele pe rețelele de socializare, iar rezultatul a fost un succes uriaș. Numărul de urmăritori de pe contul de Instagram al lui Michelle a început să crească. A ajuns treptat la un număr uimitor, care în 2021 se apropia de 14 milioane de fani. Pe Facebook, Michelle Lewin are aproximativ 9 milioane de aprecieri și 360.000 de persoane sunt abonate la canalul ei de YouTube.

Timidă și niciodată fericită de aspectul ei

În ciuda succesului enorm care a făcut-o regina neîncoronată de pe rețelele de socializare, Michelle Lewin este mai degrabă timidă în viața particulară. Are probleme cu încrederea în sine, iar conform spuselor soțului, nu este niciodată mulțumită de aspectul ei. De fiecare dată când se privește în oglindă, se vede fie prea slabă, fie prea grasă. Cu toate astea, fanii au o cu totul altă părere și consideră că are un corp perfect.

Antrenament în două faze, inclusiv forță și cardio

Vă întrebați ce face Michelle Lewin pentru a-și păstra silueta așa? Ei bine, nu este deloc ușor. În fiecare zi face antrenamente în două faze. Dimineața ei începe cu un antrenament cardio de 45 de minute, pe care îl completează cu antrenamente de forță atent planificate seara. În ciuda muncii grele din sala de sport, aspectul ei se datorează în principal unei diete echilibrate din punct de vedere nutrițional.

Obișnuia să ridice greutăți mari, dar nu-i păsa cu adevărat de cantitatea de calorii primită. Astfel, i-a fost mult mai greu să câștige masă musculară, iar rezultatele nu au fost unele ideale. În prezent, ea preferă să ridice greutăți mai ușoare, să facă mai multe repetări și să urmeze o dietă echilibrată.

Ce părere aveți despre Michelle Lewin? Îngrijorările ei sunt justificate, sau și voi o considerați perfectă, la fel ca și fanii ei?

Sports nutrition

Home workout