Genuflexiuni: Beneficii, executare corectă și cele mai eficiente variante acasă și la sală
Cum se execută corect genuflexiunile? Aceasta este întrebarea la care vă va răspunde articolul de astăzi. Veți afla care sunt cele mai frecvente greșeli din timpul genuflexiunilor dar veți învăța și tehnica genuflexiunilor bulgărești, în față sau sumo.