Rețetă fitness: Gogoși proteice cu banane și sirop de ciocolată
Rețetă fitness de gogoși proteice, care pot fi servite la micul dejun sau ca gustare. Le puteți pregăti în doar câteva minute, iar o gogoașă are 70 de calorii.
Lucia Wagnerová
A lover of healthy lifestyle and good food, Lucia enjoys experimenting in the kitchen, creating healthier versions of typically unhealthy foods. This passion has brought her to producing fitness cookbooks, in which she tries to show that eating healthy and fit is definitely not bland and boring.
Rețetă fitness: Brioșe delicioase cu proteine și glazură de migdale
Încercați rețeta noastră delicioasă de brioșe fitness. Au un conținut redus de zahăr și un aport ridicat de proteine. Bucurați-vă de o gustare sănătoasă!
Rețetă fitness: Paste orientale în sos curry cu piept de pui și legume
Rețeta fitness de paste cu carne de pui și legume în sos curry este alegerea excelentă pentru prânz sau cină. O porție conține până la 70 g de proteine.
Reteță fitness: Cheesecake cu aluat răzuit și proteine
Încercați o rețetă fitness uimitoare de Cheesecake, care o să vă încânte prin gustul delicat de brânză dulce, aluatul de ciocolată și conținutul de proteine.
Rețetă fitness: Salată rapidă cu ton, nuci caju și sos fără calorii
Rețeta fitness de salată de ton cu nuci caju și sos Caesar fără calorii poate fi o cină foarte gustoasă și cu conținut ridicat de proteine și omega-3.
Rețetă fitness: pâine proteică de casă fără făină
Rețeta fitness de pâine proteică este o rețetă simplă și rapidă. Pregătiți-vă acasă o pâine sănătoasă cu un conținut ridicat de proteine și minimum de calorii.
Rețetă fitness: Tartă sărată cu zucchini și un conținut ridicat de proteine
Rețeta de tartă sărată cu zucchini poate fi o gustare delicioasă sau cină o ușoară. Este bogată în proteine și are un conținut redus de carbohidrați.
Rețetă fitness: Cheesecake proteic cu zmeură și cocos
Cheesecake-ul proteic cu zmeură și cocos este o rețetă ușor de preparat. Acest desert sănătos are un conținut ridicat de proteine și totodată un gust intens.
Rețetă fitness – Budincă proteică cu semințe de chia și zmeură
Budinca proteică cu semințe de chia și zmeură este o rețetă fitness potrivită pentru o gustare dulce. Are un conținut ridicat de proteine și un gust deosebit.