Top 13 filme inspiraționale despre culturism, pe care trebuie să le vedeți
Vedeți propunerile noatre pentru cele mai bune 13 filme inspirațioanle despre culturism, care vă vor da un impuls pentru a obține rezultate și mai bune.
Dominika Hvizdošová
This good-humoured marketing specialist steps through the doorway of the gym on a regular basis. Even back during her studies of media and communications, she was a fan of healthy lifestyle and exercise. When producing content about working out and healthy dieting, she always follows the facts, and last but not least, her common sense. More than anything she loves her son, gourmet foods, hiking, good movies, fantasy, travelling and meeting interesting people. Her greatest weaknesses are sweets, coffee and staying up too late.
Celulita – cum apare și cum o puteți elimina?
Cum apare celulita și cum poate fi eliminată? Aflați de ce aspectul de „coajă de portocală” nu are legătură numai cu obezitatea și cum puteți să o combateți!
12 lucruri pe care trebui să le știți înainte să începeți o relație cu o femeie pasionată de fitness
12 lucruri pe care trebuie să le știți înainte de a începe o relație cu o femeie pasionată de fitness. Priviți în lumea femeilor pasionate de sport și fitness.
Dieta ketogenică – adevărul despre cum să pierzi în greutate fără carbohidrați
Dieta ketogenică se bazează pe consumul de grăsimi și limitarea carbohidraților. Citiți adevărul despre pierderea rapidă în greutate și dieta keto în articol.
”E-uri” sau aditivi alimentari – reprezintă într-adevăr un pericol?
E-urile din alimente sunt nocive? Citiți totul despre emulgatori, aditivi, conservanți, coloranți și siguranța acestora asupra sănătății.
Proteinele vegane și vegetariene, diferențele, beneficiile și efectele acestora
Proteinele vegane și vegetariene, precum proteinele din soia, orez și proteina de cânepă, diferă în ceea ce privește efectele și conținutul de proteine.
6 pași către o autodisciplină de fier pentru a vă atinge obiectivele de fitness
Autodisciplina și voința fermă se referă la controlul și schimbarea anumitor reguli. Aflați cei 6 pași care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.
Rețetă fitness pentru batoane delicioase de cocos
Rețeța pentru batoane delicioase din cocos va fi cu siguranță preferata fiecărui pasionat de fitness. Batoanele au un minim de calorii și conțin multe fibre.
9 trucuri, datorită cărora calcularea caloriilor va fi doar o joacă
Calcularea caloriilor trebuie să vă ușureze viața, nu să v-o complice. Aflați cum puteți reduce aportul de calorii și cu să obțineți rezultatele așteptate.
Ashley Hoffmann vă sfătuiește cum să vă lucrați un posterior incredibil
Ashley Hoffmann e mândra deținătoare a unui posterior incredibil. Articolul vă arată cum să obțineți un posterior rotund de vis plus planul de antrenament.