Grăsimi sănătoase

Grăsimi sănătoase Este o categorie de produse bogate în acizi grași nesaturați, care sunt necesari pentru starea generală de sănătate. De exemplu, în această categorie puteți găsi uleiuri de pește, omega-3, omega 3-6-9, ulei de krill, CLA & HC, lecitină, precum și alți acizi grași sănătoși.

 Afișați mai multe

Grăsimile sănătoase sunt reprezentate de acizii grași nesaturați, care se împart în:

Grăsimile mononesaturate sunt cunoscute și sub denumirea de omega-9 și cel mai popular membru al acestui grup este acidul oleic. Cel din urmă se găsește în mod natural într-o varietate de alimente, cum ar fi, în uleiuri vegetale, fructe cu coaja tare, semințe sau avocado. Acidul oleic are efect benefic asupra nivelului optim de colesterol din sânge și reduce riscul de boli cardiovasculare. Astfel, grăsimile mononesaturate pot fi benefice pentru toată lumea, inclusiv pentru persoanele cu nivel crescut de colesterol în sânge.  

Un alt tip de grăsimi sănătoase sunt acizii grași mononesaturați. Organismul nostru nu poate sintetiza (crea) unii dintre ei deci este necesară suplimentarea lor prin alte mijloace. Aceștia includ omega-3 și omega-6.

Cel mai popular tip de omega-3 (EPA, ALA și DHA) include α-acid linolenic, care se găsește de obicei în uleiurile din semințe. De exemplu, îl puteți găsi în uleiul din semințe de in, semințele de chia, precum și în uleiul de rapiță sau de soia. EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic) sunt importante pentru funcționarea normală a întregului organism și se găsesc în special în peștele marin gras, dar și în uleiul de pește sau de krill.

Aportul de acizi grași omega-3 are următoarele efecte:

  •       EPA/DHA contribuie la funcționarea normală a inimii
  •       DHA are efect asupra menținerii funcțiilor optime ale creierului
  •       DHA favorizează o vedere bună
  •       ALA are efect asupra nivelului normal de colesterol din sânge

Acidul linoleic este o sursă bogată de omega-6 și se poate găsi în uleiul de floarea soarelui, susan, porumb sau soia. Aportul său este foarte important deoarece contribuie la menținerea nivelului optim de colesterol din sânge.

Alegeți din oferta noastră variată și simțiți magia grăsimilor sănătoase pe propria piele. Dacă vreți să aflați mai multe despre diferitele tipuri de grăsimi, nu ezitați să consultați articolul nostru: Care grăsimi vă dăunează și care sunt benefice?

 Afișați mai puțin

Produse 31-41 din 41

Pagina
per pagină
Set Ascending Direction
Categorii
  • Omega-3 (15)
  • Omega 3-6-9 (3)
  • Ulei de krill (3)
  • Ulei de pește lichid (4)
  • CLA şi HCA (4)
  • Lecitină (2)
  • Ulei MCT (6)
  • Alte grăsimi sănătoase (14)
Producător
  1. GymBeam (17)
  2. OstroVit (7)
  3. The Protein Works (4)
  4. Möller's (4)
  5. NOW Foods (4)
  6. PVL (1)
  7. Universal Nutrition (1)
  8. ActivLab (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Stacker2 (1)
Aromă
  1. fără aromă (6)
  2. citrice (1)
  3. fructe (1)
  4. lămâie (1)
  5. natural (1)
  6. matcha (1)
  7. aronia (1)
Gramaj (g)
  1. 250 g (1)
Volum (ml)
  1. 250 ml (4)
  2. 500 ml (2)
  3. 473 ml (1)
  4. 946 ml (1)
Tablete
  1. 30 pachete (1)
Culoare
  1. shadow (19)
  2. violet (11)
  3. olivine (2)
  4. ivory (1)
Capsule
  1. 90 caps. (14)
  2. 60 caps. (10)
  3. 120 caps. (3)
  4. 180 caps. (3)
  5. 240 caps. (3)
  6. 100 caps. (2)
  7. 30 caps. (2)
  8. 250 caps. (1)
  9. 50 caps. (1)
  10. 112 caps (1)
Formă
  1. Capsule (31)
  2. Lichidă (8)
  3. Pudră (1)
  4. Tablete (1)
Amestec
  1. Mix (22)
  2. Pur (18)
Categoria legală a produsului
Etichetele produselor
  1. Vegan (7)
Preț
Filtrează după
Vegetarian (13)
Vegan (7)
Fără gluten (39)
Fără lactoză (39)
BIO (39)
Fără OMG (29)
Fără îndulcitori artificiali (29)
Fără ambalaj din plastic (2)
Fără aspartam (35)
  1. Vegan
    Ulei MCT - GymBeam
    Ulei MCT - GymBeam
    98%
    98 % (9)
    49,90Lei
  2. Pink Omega - BeastPink
    Pink Omega - BeastPink
    87%
    87 % (6)
    59,90Lei
  3. Vegan
    MCT Oil - OstroVit
    MCT Oil - OstroVit
    0%
    0% (0)
    57,90Lei
  4. CLA 1000 - OstroVit
    CLA 1000 - OstroVit
    100%
    100 % (6)
    De la 34,90Lei
  5. Caprylic acid - GymBeam
    Acid caprilic - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    24,90Lei
  6. Omega 3 D+ - Möller‘s
    Omega 3 D+ - Möller‘s
    100%
    100 % (1)
    61,90Lei
  7. Omega 3 My First pentru copii - Möller‘s
  8. Ulei de Krill - OstroVit
    Ulei de Krill - OstroVit
    100%
    100 % (1)
    52,90Lei
  9. Flaxseed oil - GymBeam
    Flaxseed Oil - GymBeam
    100%
    100 % (1)
    49,90Lei
  10. Vegan
    Ulei de borago - GymBeam
    Ulei de borago - GymBeam
    0%
    0% (0)
    74,90Lei
  11. Ulei de usturoi 1500 mg - Now Foods
    Stoc epuizat
    Ulei de usturoi 1500 mg - Now Foods
    84%
    84 % (5)

Produse 31-41 din 41