Rețetă fitness: Budincă de brânză proaspătă de vaci cu semințe de chia și fructe

Vă grăbiți în fiecare dimineață și, în același timp, ați dori să vă delectați cu un mic dejun bogat și hrănitor? Avem o soluție sub formă de budincă de brânză proaspătă de vaci, semințe de chia și fructe, pe care o puteți pregăti cu o zi înainte, iar dimineața vă puteți bucura gustul ei minunat! Vedeți modul de preparare simplu!

Citeste mai mult >

Rețetă fitness: Toast de avocado în 3 x variante

Nici voi nu vă puteți decide niciodată dacă vreți un mic dejun dulce sau sărat? De ce să alegeți dacă puteți să pregătiți un mic dejun în 3 variante diferite, folosind un singur ingredient. Probabil bănuiți că vorbim despre avocado, care, pe lângă aportul de grăsimi sănătoase, este perfect pentru că are o utilizare cu adevărat universală. Pregătiți toasturile cu avocado sau avotoasturile la micul dejun sau la brunch!

Citeste mai mult >

Rețetă fitness: Fluffy souffle pancakes

Vă sclipesc ochii când auziți cuvântul „dulce”? Atunci, această rețetă trendy de clătitele pufoase japoneze o să vă încânte garantat! Fluffy souffle pancakes nu numai că arată bine, dar o să vă cucerească și prin gustul incredibil de pufos și delicat. Nu contează dacă le pregătiți cu fructe proaspete, frișcă sau brânză proaspătă de vaci, cu siguranță vor fi gustoase!

Citeste mai mult >